最近ダイエットがうまくいかずお腹まわりが気になる今日この頃です。。。
ジョギングをしようかと思っていたのですが雨、雨、雨…また交通量が多いエリアだったりするとイマイチ気が乗りませんね。（わたしの怠けの理由です…）
そんなときにネット動画のニュースで扱っていた「熱い」エクササイズを見つけました。
バイクフィットネスの人気が日本にきてます！
海外でも流行しているこのバイクフィットネスは足首やヒザの負担が非常に少なく身体にやさしい、なのに抜群のカロリー消費で脂肪燃焼を実現するそうです。
固定式のバイクを用いて室内で行うので、これなら雨も車も信号も気になりませんね！（怠ける理由がなくなっていく…）
その他ボクシングエクササイズなども紹介されてました、ただひたすらミットを叩くだけでこちらも脂肪燃焼に抜群の効果があるエクササイズだそうです。
エクササイズは身体に無理なく｢楽しく｣おこなえることが大事ですよね。
新感覚の未体験サイクリングエクササイズとは？
バイクフィットネスを調べてて、その中でも気になったのが｢トキノ サイクリングフィットネス｣さんです。日本において革新的なプログラムを用いたバイクフィットネスを行うそうです。
耳元に聞こえる音楽、インストラクターの声、その中でバイクを漕ぐ没入感
アメリカで瞬く間に広まった｢倉庫の中でヘッドフォン｣を着用し行われていたバイクエクササイズレッスン。その原点を受け継がれているそうです。
専用のワイヤレスヘッドフォンを採用した新感覚で行えるプログラム方式のサイクリングエクササイズが、2017年7月1日に荻窪でグランドオープンとのこと！
普通のバイクエクササイズの経験は何度かありますが、ヘッドフォンを使った新感覚フィットネスがとても気になるので体験プランを申し込んでみようかな。
フィットネスジムなのに｢バイクショップ｣もある！
なんとフィットネスジムなのに、サイクリング関連のセレクトショップも隣接されてます。
ロードバイクのホイールやヘルメットなどアイテムの品揃えが豊富で、なんとロードバイク本体も扱ってます。こういう施設は知っている限りで都内でも見たことがないです！
さらにトキノサイクリングさんのオリジナルチームジャージもあり、フィットネス仲間と｢外｣でもバイクフィットネスの効果で脂肪を燃焼していけそうです。
新感覚のバイクフィットネスが気になる方はこちらへ
｢トキノ サイクリングフィットネス｣
７月１日グランドオープン！入会金０円キャンペーン実施中!!
≪電話≫ 03-6276-9445
≪メール≫ info@tokino-company.co.jp
